Les lévriers de Fébus
RANDONNÉES DANS LES PYRÉNÉES
Vous êtes Marcheur-Niveau Marcheur
-Vous pouvez aborder des parcours de 5 heures , en considérant que la descente se fera approximativement 15 à 20% plus rapidement que la montée.
– Vous êtes en assez bonne forme physique
– Vous pouvez marcher en plaine ou en coteau plusieurs heures sans problèmes
– Votre connaissance de la montagne est très superficielle
– Vous ne savez pas bien vous orienter
– Vous avez des chaussures de marche
Les balades que je propose sont pour vous
Conseils utiles :
- Avant de partir, vous allez choisir un itinéraire. Veillez à rester modestes quand à vos capacités technique et d’endurance, et surtout à faire votre choix en fonction de la personne supposée la plus faible de votre groupe.
- Débutez la saison estivale en parcourant les itinéraires les plus faciles, vous avez le temps d’ajouter de la difficulté par la suite.
- Partez tôt le matin, la lumière est plus belle, les animaux sont plus nombreux que dans la journée, en plus,
vous éviterez les orages de fin de journée et vous aurez suffisamment de temps devant vous pour organiser votre journée.
- Veillez à emporter un équipement minimum : des vêtements pour vous couvrir (au moins un second tee-shirt, une polaire, une veste et un pantalon), lunettes de soleil, couvre-chef et crème solaire, une nourriture adaptée à l’effort et au moins 1 litre d’eau dans le sac à dos confortable et bien équilibré.
- Les chaussures idéales sont à la fois souples et maintiennent bien la cheville.
- Consultez les bulletins locaux de prévisions météo au 08 92 68 02 + n° du département.
- Emmenez toujours une carte avec vous, si vous faite régulièrement de la montagne, le GPS est encore mieux, devenu abordable c’est le compagnon indispensable pour vous sentir moins seul (attention avoir un GPS c’est très bien, mais faut-il encore bien s’en servir).
- Avoir un téléphone portable dans son sac à dos car il est devenu un nouvel élément de sécurité.
- Sachez toutefois que les aires de fonctionnement sont encore malheureusement encore très limitées et avant d’appeler un numéro de secours, jugez s’il est vraiment indispensable de déplacer les personnels héliportés si vous disposez d’un autre moyen d’action.
On n’appelle pas un hélicoptère pour une luxation du poignet, surtout si vous êtes à 5 mn de marche de votre véhicule.
Un accidenté plus grave pourrait subir le retard d’une telle intervention.
Redescendez toujours vos déchets dans un sac-poubelle que vous aurez prévu à cet effet et sachez qu’un détritus caché sous un caillou pollue autant que s’il n’est pas à l’abri du regard.
Juste un petit détail , je ne supporte plus le papier WC qui pollue nos montagnes et nos campagnes.
Vous avez une envie pressente , soulagez vous , essuyez vous si cela est utile puis brûler le papier qui a essuyé vos fesses.
Merci
La vigilance et la modestie vis-à-vis des terrains rencontrés et des conditions atmosphériques sont les meilleures qualités du randonneur.
Il évite ainsi les accidents, il sait renoncer et conserve toutes ses capacités pour revenir quelques jours plus tard, dans de meilleures conditions.
Déniv: 600m – 4h00
– Niveau: Marcheur
Difficultés: Aucune par temps clair et en l’absence de neige.
Départ: vallon de Culivillas (au bord de la route après le Pourtalet à 1625m)
Magnifique plateau avec une très belle vue sur le pic d’Ossau depuis le bord du lac.
Randonnée en boucle Croix de Buzy/village de Bescat
Dénivelé +260m – 2h30 – 9,8km –
Niveau: Marcheur
Randonnée Lac d’Er 1764m
A travers une splendide forêt, un énergique sentier propulse pêcheurs et marcheurs au lac d’Er, niché dans un site sauvage
• Déniv: 800m –
• Niveau: Marcheur,
• 4h00 – 6km –
• Vallée d’Ossau –
• Départ: D934 (1km en amont de Gabas)
Avec ses lacs où se mire le pic du midi d’Ossau, la région d’Ayous est l’une des plus belle du Béarn, nos amis à 4 pattes ne pourront randonner que jusqu’au lac du gentau , le refuge d’Ayous étant dans le parc.
• Niv: Marcheur
• Difficultés: Aucune par temps clair et sur sol sec.
• Dénivelé +750m –
• 4h30 (2h30 + 2h) – 12 km
• – Niveau: Marcheur
• – Vallée d’Aspe
• – Départ: Parking Anapia (1011m)
Lac d’Anglas 2068m
Dénivelé: +700m – 4h00 – 9km – Niveau: Marcheur
Vallée d’Ossau –
Départ: Station de Gourette (1380m)